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蛙泳蹬腿為什么不走


蛙泳蹬腿為什么不走


【蛙泳蹬腿為什么不走】蛙泳腿蹬不走是因為收腿的時候收到了大腿,而不是小腿去主動的靠近大腿 。這樣會導(dǎo)致整個身體往下沉 。建議:可以先在陸上多做一下手與腿的配合練習(xí),讓身體熟悉手、腿配合的時間,這樣在水下你才會很自然的發(fā)揮出來 。

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