三秒規(guī)則：即籃球規(guī)則中的3秒違例 。是指發(fā)生在籃筐下半圓弧限制區(qū)，即3秒?yún)^(qū)內(nèi)的違例行為 。分為防守3秒和進(jìn)攻3秒，簡單來說防守3秒是指防守隊(duì)員沒有貼身防守而在己方的3秒?yún)^(qū)內(nèi)停留3秒或以上，判罰為防守3秒違例 。進(jìn)攻3秒是指進(jìn)攻隊(duì)員已進(jìn)入前場(chǎng)后，某進(jìn)攻隊(duì)員在無球或無進(jìn)攻動(dòng)作或意圖的情況下在3秒?yún)^(qū)停留3秒或以上，判罰為進(jìn)攻三秒 。以上兩種3秒違例均做交換球權(quán)處理 。
“3秒鐘”規(guī)則：
1、某隊(duì)控制球時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方的限制區(qū)內(nèi)停留不得超過持續(xù)的3秒鐘；
【三人制籃球賽三秒規(guī)則】2、限制區(qū)的各線都屬于限
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