最初，人們通常認(rèn)為近距離的閱讀和工作會(huì)導(dǎo)致近視，但是很快有人就發(fā)現(xiàn)，如果是在戶外閱讀和工作的話，即便是較近距離，也不太容易導(dǎo)致近視 。
直到最近幾年，人們才發(fā)現(xiàn)，原來在陽光下，視網(wǎng)膜中的多巴胺釋放會(huì)增加，而多巴胺的釋放可以阻擋眼軸生長 。
一些學(xué)者認(rèn)為，人類在長期演化過程中，眼睛在晝夜循環(huán)中產(chǎn)生視網(wǎng)膜多巴胺，室內(nèi)照明可能會(huì)破壞這種多巴胺分泌，并最終導(dǎo)致眼睛不規(guī)則生長，這可能就是大部分近視的本質(zhì) 。
可能有觀眾會(huì)問，人造的光源為什么不行 。
人造的光源確實(shí)很難取代自然光，這是因?yàn)樘柟獾墓庾V足夠全，而目前并不是特別清楚那些波長范圍的光對人眼的影響最大 。
【現(xiàn)代人近視的主要原因 為什么現(xiàn)在近視的人越來越多】所以，不管怎么樣，如果想要盡可能避免自己或者孩子患上近視的話，那么目前已知最有效的辦法就是增加戶外運(yùn)動(dòng) 。
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