醫(yī)學研究和實踐表明 ， 紅光對人體產生的作用，不僅有光熱效應，還有特殊的光化學效應：它能穿入人體10~15毫米（人體皮膚厚度在0.6~4、5mm之間，平均2、0~2、2mm，皮膚角質層0.02mm，棘細胞層0.03mm，真皮層厚2mm，皮下組織厚2、0mm），紅光對皮膚和黏膜有溫熱作用，會強烈刺激血液的流動 。紅光可引起較深組織的血管擴張，改善血液循環(huán)，紅光使人體細胞活力增強 ， 新陳代謝旺盛，促進人體的自我修復功能和細胞再生能力，消除亞健康 。
另外，紅光可以刺激人體內酶（特別是蛋白酶）的活性，蛋白酶活性高，就會促使人體自身真皮層的纖維母細胞提供大量的彈性蛋白和膠原蛋白 。紅光膠原蛋白特殊的“三鏈結構”很容易鎖住水分，使皮膚越照越有光澤，而彈性蛋白就會形成一個彈力層，使皮膚越來越緊致，從而消除全身皺紋 ， 重現(xiàn)年輕，健康的身體 。
【化妝了能照紅光嗎】化妝品成分的未知性使得化妝后不能照紅光 。
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