自信大部分取決于日常習慣，如果對自己缺乏自信，嘗試養(yǎng)成以下幾種習慣：
1、對自己的成功給予積極評價；
2、選擇生活中的某一方面，努力改變；
3、制定可以完成的目標；
4、不要過快地改變生活中的太多方面；
5、找出一個合適的典范，而不是一個不現(xiàn)實的偶像加以學習；
6、不要對過去的失敗和錯誤的判斷耿耿于懷；
7、不要用酒精刺激自信心；
8、調整心態(tài)，多想開心的事；
【自信從哪里來】9、面帶微笑，始終如一；
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