方法如下：
1、將生瓜子放進(jìn)微波爐專用的玻璃缽里面，將玻璃缽放進(jìn)微波爐 ， 用微波爐默認(rèn)程序，調(diào)到適當(dāng)時間 ， 一般選擇兩分鐘；
2、轉(zhuǎn)兩分鐘以后，拿出來翻一翻，用雙手端起來掂一掂，再放回微波爐里繼續(xù)轉(zhuǎn) ， 這時選擇的時間要比先前的短一點；
3、在拿出來翻一翻，捻起一顆嘗一嘗，重復(fù)上面的過程，直到瓜子達(dá)到想吃的程度即可 。
注意事項：
1、 一定要用微波爐專用容器，最好是玻璃的；
【自己炒瓜子怎么做】2、 第一次時間可以選的長一點，根據(jù)生瓜子的量來決定 ， 后面一次
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