【體測(cè)成績(jī)?cè)趺从?jì)算】體測(cè)成績(jī)的計(jì)算方式：體能測(cè)試總分=體重指標(biāo)（BMI）分?jǐn)?shù)*15%+肺活量分?jǐn)?shù)*15%+50米跑分?jǐn)?shù)*20%+坐位體前屈分?jǐn)?shù)*10%+立定跳遠(yuǎn)分?jǐn)?shù)*10%+一分鐘引體向上（男）/仰臥起坐（女）分?jǐn)?shù)*10%+1000米跑（男）/800米跑（女）分?jǐn)?shù)*20% 。
體能測(cè)試的項(xiàng)目：
1、坐位體前屈，是大中小學(xué)體質(zhì)健康測(cè)試的項(xiàng)目，測(cè)試目的是測(cè)量在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度，主要反映這些部位的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平 。
2、體重指數(shù)，主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同時(shí)也與其他肌群的力量有關(guān)，而且還是反映肌肉總體力量的一個(gè)很好的指標(biāo) 。
3、立定跳遠(yuǎn)，不用助跑從立定姿勢(shì)開(kāi)始的跳遠(yuǎn)，是集彈跳、爆發(fā)力、身體的協(xié)調(diào)性和技術(shù)等方面的身體素質(zhì)于一體的運(yùn)動(dòng) 。2014年《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定立定跳遠(yuǎn)是初中、高中、大學(xué)每年體質(zhì)測(cè)試的必測(cè)項(xiàng)目，也成為衡量學(xué)生身體素質(zhì)的重要因素之一 。
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