第一，香蕉，熱量是比較低的，具有潤腸通便的作用，而且還可以排毒養(yǎng)顏 。
第二，蘋果，含有維生素和微量元素，對身體是有一定好處的，可以做到營養(yǎng)均衡 。
【吃三種水果暴瘦?】第三，火龍果，含有一定得礦物質(zhì)和膳食纖維，促進(jìn)消化 。
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