【便秘吃什么水果或蔬菜好?】便秘多吃些香蕉、西紅柿、西瓜和蘋果等水果；也可以多吃些菠菜、白菜等葉子蔬菜 。這些水果和蔬菜對預(yù)防和醫(yī)治便秘都有益處 。便秘患者平時多喝水 。
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【便秘吃什么水果或蔬菜好?】便秘多吃些香蕉、西紅柿、西瓜和蘋果等水果；也可以多吃些菠菜、白菜等葉子蔬菜 。這些水果和蔬菜對預(yù)防和醫(yī)治便秘都有益處 。便秘患者平時多喝水 。
