1、午餐后，教師應(yīng)引導(dǎo)幼兒講故事、看圖書，幫助其心情穩(wěn)定下來，切忌安排使幼兒興奮的活動，午睡前10分鐘要提醒幼兒大小便，以便去除生理上對午睡的干擾；
2、睡前教師需要幫助幼兒保持安定的情緒，提醒幼兒在寢室要安靜，可請幼兒每天模仿一種小動物，安安靜靜進屋，悄悄脫掉衣服上床 。提醒幼兒把鞋子衣物擺放整齊，形成良好的習(xí)慣；
【如何引導(dǎo)幼兒認識到午睡的重要性】3、幼兒的睡姿正確與否關(guān)系到幼兒睡眠的質(zhì)量的身體健康，俯睡會壓迫心臟，使血液循環(huán)受影響，左側(cè)臥也同樣有影響，蒙頭睡則會使幼兒不能舒暢地呼吸到新鮮空氣，還有些幼兒喜
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