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【淮山不能和什么同吃】

淮山不能同以下食物同食：
淮山加豬肝：山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養(yǎng)價(jià)值；淮山加鯽魚：同食會(huì)引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀；淮山加蕎麥米：身體不適；淮山加鹿肉：生澀易便秘；淮山加黃瓜：黃瓜中含維生素 c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞；淮山加筍瓜：胡蘿卜中含維生素 c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞；淮山加蝦：同食會(huì)引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀；淮山加南瓜：南瓜中皆含維生素 c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞；淮山加甘遂：同食會(huì)引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀；淮山加魚：同食會(huì)引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

淮山不能和什么同吃

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