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肛裂是很多人都不敢想，但又出現(xiàn)在我們身邊的一種病癥，其肛管出現(xiàn)裂開，自消化道出口到肛管組織表面裂開，從而引發(fā)不同程度的肛周疼痛，主要以年輕人為主。

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，肛裂多發(fā)生在青壯年等年輕群體中，尤其在近幾年的發(fā)病率上，肛裂已提高到2%，大約每100個(gè)人當(dāng)中就可能有2個(gè)人出現(xiàn)肛裂。
為何女性肛裂的人比男性多？
對于女性不友好的是，女性肛裂的發(fā)病率是男性的1.8倍左右。按照肛裂的類型來看，又分為急性肛裂與慢性肛裂，最受折磨的是慢性肛裂，因整個(gè)病程的時(shí)間長，加上反反復(fù)復(fù)發(fā)作的原因，會讓患者受盡折磨。

特別是發(fā)作期間，肛裂的疼痛感，可在排便后維持?jǐn)?shù)分鐘，或者是長達(dá)幾個(gè)小時(shí)，對于有便秘的人群，還會因?yàn)槊看闻疟憷щy，或在排便過程中過于用力，加上大便本身的干硬，還會加重肛裂的現(xiàn)象，甚至在排便后，你會發(fā)現(xiàn)用的紙巾上會有鮮紅的血跡。
除此以外，與男性相比，女性還有一個(gè)弱點(diǎn)是，因?yàn)樯a(chǎn)的因素，在分娩過程中過于用力，也會導(dǎo)致肛管撕裂，增加肛裂的發(fā)生概率。

還有這3種生活習(xí)慣的人，要趕緊改了：
長期久坐、久躺：如果你有其中任意一個(gè)生活壞習(xí)慣，都要抓緊時(shí)間改善了。長期的久坐、久躺，都會影響機(jī)體全身的血液循環(huán)，尤在下半身，因久坐、久躺帶來的壓力，以及不良坐姿、長期肢體不動(dòng)，都有可能成為肛裂的誘因。

沒有良好的排便習(xí)慣：排便習(xí)慣也是一方面，若你經(jīng)常在排便時(shí)，玩手機(jī)、看報(bào)紙、讀書等，看似是節(jié)約時(shí)間的一種行為，實(shí)際上卻會分散注意力，增加排便時(shí)間。
【為何女性肛裂的人比男性多為什么肛裂的人越來越多了】當(dāng)你一直蹲著或坐著，腹壓力增加，肛管的表面層裂開，也會促使肛裂的形成，這是很多人都要注意的。如果你有便秘的情況，更需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天用固定的時(shí)間排便，即使沒有感覺也可以去蹲一下。

不良的生活習(xí)慣：熬夜、喝水少、偏愛重口味食物等，不僅會增加便秘的發(fā)生概率，還會影響腸胃的生理功能，增加肛裂的發(fā)生概率，建議大家逐一改善，保證良好的睡眠習(xí)慣、充足的飲食量，以及清淡飲食，可在生活中避免肛裂的現(xiàn)象發(fā)生。