黃瓜香蕉濃汁 ， 黃瓜清熱去火，加一點香蕉的甜味 ， 而且?guī)椭忝?nbsp;， 排毒養(yǎng)顏還美白 。
【黃瓜跟什么水果一起榨汁】做法：1、黃瓜切段，注意要留點皮，保留些許纖維 。2、香蕉半根3、全部切片放入攪拌杯里面注意：黃瓜和西紅柿不能一起榨汁喝的 。指導意見:因為從營養(yǎng)學來說,黃瓜里含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C 。食物中維生素C含量越多 ， 被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重 。西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用 ， 我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞 ， 根本就達不到補充營養(yǎng)的效果,這樣就浪費了食物的營養(yǎng)了 。辣椒、菜花、芥藍、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，最好不要和黃瓜一起食用 。
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