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燒烤蕓豆怎么做


燒烤蕓豆怎么做


將蕓豆去線,掰成段,清洗,然后放入冷水焯熟 。
調(diào)制湯汁,取出小盆,放入甜辣醬,蒜蓉辣醬,少量耗油,一勺糖 , 少許水,攪拌均勻 。
攪拌后調(diào)料汁
調(diào)料汁
【燒烤蕓豆怎么做】油鍋放入少許油,加熱后將焯熟晾干的蕓豆放入鍋中,中小火翻炒,直至蕓豆煸炒干 , 微微有焦的感覺,然后放入孜然芝麻繼續(xù)微炒一會(huì) 。
放入孜然芝麻炒一會(huì)后就可放入勾調(diào)的調(diào)料,放入后迅速翻炒至均勻即可出鍋 。

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