【夏季洗澡水多少度合適】
３５～４０攝氏度最合適 。這個(gè)溫度的水接近體溫，這樣水溫對(duì)肌膚的刺激較少，而且稍高于體溫的溫水具有很好的清潔效果 ， 能夠幫助清除肌膚上的汗液污漬 。
夏天洗涼水澡對(duì)身體是有好處的 ， 因?yàn)闆鏊拇碳た梢允蛊つw表面毛細(xì)血管迅速收縮，使血液流向內(nèi)臟，當(dāng)人體適應(yīng)涼水水溫后，體內(nèi)血液又會(huì)重新分布，這種情況下，可以增加血管彈性 ， 從而降低發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn) 。但體虛弱的人、兒童及老年人不應(yīng)隨意洗涼水澡，以免造成免疫力低下使病毒細(xì)菌趁虛而入造成疾病 。
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