敗火的水果有：
1、椰子 。椰子是涼性水果之一，以海南的椰子最為出名，夏季上火，可適當(dāng)?shù)暮刃┮又加兄诮祷?。
2、柿子 。柿子是屬于寒涼性水果之一，因此夏季吃點(diǎn)柿子可助降火氣 。但并不是每個(gè)人都適合吃柿子降火氣，對(duì)于體寒的人來說不能吃 。
3、柚子 。柚子具有清熱下火的功效，由其是在北方干燥的天氣，如果適當(dāng)?shù)某孕╄肿痈蓽p少皮膚干燥的問題 ， 起到一個(gè)清熱解毒，去火氣，助排便 ， 美容養(yǎng)顏等多種養(yǎng)生功效 。
【火氣大吃什么水果敗火】4、西紅柿 。西紅柿不僅是公認(rèn)的最有營養(yǎng)的蔬果之一，同時(shí)還具有美容，補(bǔ)血等功效，夏季吃西紅柿也能起到一個(gè)去火的功效 ?？缮?nbsp;， 涼拌著吃 ， 做成湯吃，效果都非常不錯(cuò) 。
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