【使用鞋墊要注意什么】
1、保持衛(wèi)生：鞋墊最好每天更換 。每周將鞋墊用肥皂水刷洗一次，保持鞋墊的干燥和清潔，防止因霉菌滋生而引起腳癬 。
2、定期更換：由于鞋墊具有一定的減震性能，在使用較長一段時間之后，鞋墊的這種性能會遭破壞 。一般來說，運動鞋里面所配備的運動鞋墊，在鞋的壽命耗去一半的時候，鞋墊就已經(jīng)“壽終正寢”了 。對于運動鞋墊來說，有一個基本的更換原則：在進行有氧運動150小時后，鞋墊會失去彈力 ， 這時應(yīng)進行更換 。
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