【晚上適合喝什么湯】
1、蓮藕排骨湯:解暑清熱、低熱、神疲 。蓮藕洗凈,用刀背壓碎,切成小段,放入深鍋中,加入洗凈之排骨,用大火煮開后,再切小火煮至蓮藕松爛,調(diào)味可 。
2、銀耳蓮子湯:清熱滋補(bǔ) 。銀耳15克,用水洗凈,浸炮冷水中一夜,除去雜物后放入鍋中加8分水,用大火煮沸后,加入冼凈除心之蓮子,用小火煮至銀耳熟透,加入冰糖即可 。
3、鯇魚冬瓜湯:祛風(fēng)平肝,強(qiáng)體利水 。將鯇魚半斤剖腹洗凈,去鱗和清除內(nèi)臟,冬瓜連皮切成塊狀,起油將魚煎香,用適量清水加姜片,魚和冬瓜一起放入鍋內(nèi),煮約2小時(shí)調(diào)味即可 。
<
推薦閱讀
- 晚上睡覺前只抹爽膚水不擦霜行嗎
- 阿瑪尼黑鑰匙面霜適合什么年齡用
- 晚上睡覺時(shí)喝牛奶有什么好處嗎
- 晚上可以用控油水嗎
- 晚上喝黑豆紅豆?jié){功效是什么呢
- 秋冬適合的貓眼美甲有哪些
- 晚上可以喝姜棗茶嗎
- 晚上喝豆?jié){對身體怎么樣啊
- 晚上跑步臉上擦了隔離霜要卸妝嗎
- 安瓶適合什么條件下使用