【雞蛋加糖吃有沒有什么害處】雞蛋煮老后，會(huì)損失掉其中一些營養(yǎng)，而將雞蛋加糖沖開水喝時(shí) ， 雞蛋剛被燙熟，營養(yǎng)價(jià)值丟失少，再加上雞蛋本來就有清熱降火、滋陰養(yǎng)血的作用 ， 故而喝后有祛火的作用 。建議可以將冰糖磨成粉末，然后加入雞蛋中，用燒開的沸水一邊攪拌一邊沖 ， 涼后食用，降火效果更好 。此外，可以加入少許食鹽，也有祛火效果，這種方法比較適合感覺喉嚨腫痛、口腔上火的人 。但一定要注意 ， 不論加鹽還是加糖，一定要放得少，以清淡為主 。糖尿病患者盡量少食或不食 。
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