【晚上磨好的豆?jié){第二天早上喝行嗎】
豆?jié){中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素及鈣等礦物質(zhì) ， 但如果保存不善也特別容易滋生細(xì)菌，發(fā)生變質(zhì) 。夏天影響最大 ， 容易變壞變質(zhì) 。買個電熱豆?jié){機(jī)，晚上睡前泡黃豆，第二天早晨直接打現(xiàn)成的熱豆?jié){ 。豆?jié){最好喝鮮榨的，如果是前晚榨的要用干凈容器裝好，密封后放冰箱冷藏不超過12小時 。
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