1、認(rèn)知自我，利用欲望；
2、把欲望寫(xiě)下來(lái)，并付諸行動(dòng)，動(dòng)力源于需求，需求產(chǎn)生動(dòng)力；
3、將所有自我設(shè)限的信念，都變成積極的“能做到”的信念，并記錄下來(lái)；
4、乘勝追擊，后浪推前浪，當(dāng)確認(rèn)目標(biāo)后，想辦法堅(jiān)定自己的目標(biāo)；
【如何突破自我設(shè)限】5、轉(zhuǎn)變觀念，優(yōu)化自己的思考和行動(dòng)方法 。
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