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中醫為什么不建議吃葡萄干 黑加侖和葡萄的味道一樣嗎

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秋天買水果，選黑加侖還是黑葡萄？區別不小，別再傻傻買錯了 。
【中醫為什么不建議吃葡萄干 黑加侖和葡萄的味道一樣嗎】導語：秋天又是水果收獲的季節，梨子、葡萄、梯子、橘子、柚子等一批新鮮的水果紛紛上市，對于愛吃水果的人來說，這個時節太幸福了 。平日家里多少都會備著一些水果，吃得比較多的就是葡萄了 。

中醫為什么不建議吃葡萄干 黑加侖和葡萄的味道一樣嗎


單顆黑葡萄為8至10克，而單顆黑加侖在2至3克，所以黑加侖比黑葡萄小多了，就像是瘦子跟胖子相比較一樣，因此一串黑葡萄比一串黑加侖重多了 。
此外，黑加侖的種子非常小，幾乎可以忽略不計，而黑葡萄的種子比較明顯，吃葡萄要吐葡萄籽 。
將兩者拿起來仔細觀察，你可以看到黑加侖的果皮是黝黑光滑的，有閃亮的光澤，沒有果霜附在上面 。黑葡萄是藍黑色的，一般表面都有一層白色的果霜 。
從果皮的顏色上，很容易就可以區分開來了 。這兒給大家科普一個知識，葡萄上的果霜是自身分泌的，無毒無害，不僅對葡萄有保護作用，而且有益健康，購買葡萄時盡量挑選有果霜的 。
在味道方面，黑葡萄果肉比較軟，水分充盈，味道甜滋滋的，口感也很好 。黑加侖就不同了，果肉比較爽脆，表皮有一點點酸澀的感覺，味道很特別，可能有的人剛開始吃不習慣 。
最后，在營養方面，黑葡萄和黑加侖都有很高的營養價值，都含有維生素、糖類、花青素等 。
不過在維生素C上，黑加侖是黑葡萄的60倍，而黑葡萄含有酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等 。沒有說孰優孰劣，大家喜歡哪種就買哪種吧 。

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