【減脂期面藕怎么吃?】將面藕用溫水泡發(fā),泡20分鐘左右,擠干水分 。一勺孜然粉(喜歡吃辣的廚友,換成辣椒粉也可以 。) 放一點(diǎn)點(diǎn)蒜湯 。加入醬油提色 。攪和攪和,拌勻 。一份非常簡單的減脂餐就好了 。有條件的你可以加點(diǎn)胡蘿卜丁,香蔥,芝麻或者黃瓜絲提色 。沒有技巧,全是感情 。
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