【馬甲線的體脂率是多少】
一般需要體脂率低于20% 。體脂率多少其實(shí)都是可以練馬甲線的，但是體脂高的話，馬甲線會(huì)比較難以出現(xiàn)，不夠明顯，如果體脂率低于20%的話，配合上專業(yè)的運(yùn)動(dòng) ， 馬甲線會(huì)比較容易出現(xiàn)，也比較漂亮，一般建議體脂率不要低于10%，容易對(duì)身體健康有所影響 。
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