可做紅參燕窩 。
【燕窩和紅參能一起煲湯嗎】食材：燕窩3克至5克、紅參3克、冰糖水適量、水300毫升 。
步驟：
1、將3克至5克燕窩燉煮好備用 。
2、將3克紅參放入燉碗內(nèi)，加入水放入微波爐加熱5分鐘左右 ， 或者放入不銹鋼碗中，在電磁爐上水開后煮5分鐘 。
3、加入冰糖水調(diào)味即可，也可視情況而定，如想保留參的原味而不加入冰糖水 。
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