防凍貼主要是為了防止被凍傷 。無論是第一次滑雪還是滑雪好手 ， 安全問題非常的重要 。尤其是在上雪道之前 ， 應該要先做好熱身運動 ， 將踝 ， 腕 ， 膝等關(guān)節(jié)活動開 。避免一到滑雪場就身體僵硬 ， 要知道如果關(guān)節(jié)肌肉沒有活動開 ， 上來就開滑 ， 很容易受傷 。
滑雪注意事項
滑雪的姿勢一定要正確 ， 不然很傷膝關(guān)節(jié)的 。正確的滑雪姿勢應該是膝蓋稍微彎曲 ， 而不是伸直 。如果滑雪的姿勢正確 ， 不僅不會受傷 ， 還對髕骨軟化有一定作用 。
如果滑雪時不慎摔倒 ， 自己先判斷一下受傷程度 ， 要是有留血 ， 別碰到雪 ， 及時包扎 。如果感覺有骨折發(fā)生 ， 應該立刻用夾板固定 ， 尋求雪場工作人員幫助 ， 及時就醫(yī) 。
【滑雪時為啥要貼防凍貼】 滑雪的裝備一定要準備齊全 ， 像雪鏡、滑雪鞋、滑雪板、固定器與脫離器、雪仗等 ， 這些在滑雪場都是可以租到的 ， 另外 ， 還要注意防凍 。
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