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7道簡單易做的美味早餐?

1、蝦仁炒土豆粉
材料:基圍蝦300克、火腿腸1根、土豆粉360克、生抽3勺、蠔油1勺、老抽1勺、黑胡椒粉適量、鹽少許
1、洗干凈的基圍蝦去殼去蝦線,放在碗內(nèi),加入適量的黑胡椒粉,混合均勻 。
2、接著把土豆粉熱水下鍋,煮兩分鐘后,瀝干水撈出待用 。
3、鍋內(nèi)倒入適量的油,將蝦仁先下鍋,中火爆炒2分鐘 。
4、然后把切好的火腿腸也下鍋,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)翻炒 。
5、最后將土豆粉下鍋,轉(zhuǎn)中火快速翻炒,1分鐘后加入生抽、老抽、蠔油、少許鹽,翻炒均勻后即可出鍋 。
2、蝦仁雞蛋炒飯
材料:雞蛋一個、剩飯1碗、基圍蝦15個、火腿腸1根、鹽適量
1、雞蛋打散后倒入剩飯碗內(nèi),用勺子混合均勻待用 。
2、基圍蝦洗干凈去掉外殼和蝦線,放在碗內(nèi),加入適量的胡椒粉,混合均勻 。
3、鍋內(nèi)倒入油,將米飯下鍋,把它平攤開來,用中火,當(dāng)?shù)撞坑行┰S凝固后,用鏟子快速劃散開來 。
4、接著快速翻炒,炒到顆粒分明,蛋液都凝固后,盛出待用 。
5、鍋內(nèi)繼續(xù)倒入適量的油,把蝦仁下鍋,用旺火爆炒3分鐘 。
6、最后將米飯飯和火腿腸丁都下鍋,撒上適量的鹽,用中大火爆炒一分鐘,即可出鍋 。
3、地瓜紅豆粥
材料:紅豆30克、地瓜2個、糯米適量
1、洗干凈的紅豆放在碗內(nèi),用涼水浸泡過夜 。
2、等紅豆泡好后,將紅薯洗干凈去皮,切成小塊狀待用 。
3、最后把淘洗好的糯米、紅薯和紅豆一起倒入電飯煲內(nèi),加入適量的水,蓋上蓋子 。
4、熱干面
材料:堿面1人份、榨菜一勺、咸豆角一勺、香蔥1根、香油1勺、老抽1勺、生抽2勺、辣油1勺、鹽少許、芝麻醬2小勺
1、將洗干凈的香蔥、榨菜和熟的咸豆角都切成碎丁狀待用 。
2、然后把香油、老抽、生抽、辣油、芝麻醬、少許鹽倒入碗內(nèi),混合均勻待用 。
3、最后將調(diào)料汁和配料小菜一起倒入煮熟的面上,翻拌均勻后即可開吃 。
5、黑芝麻小蛋糕
材料:低筋面粉90克、黑芝麻10克、黃油100克、無鋁泡打粉2克、糖粉60克、雞蛋2個
1、雞蛋和糖粉倒入盆子里,用手動打蛋器攪打均勻 。
2、接著把低筋面粉和泡打粉過篩到盆子里,繼續(xù)用手動打蛋器混合均勻 。
3、然后再把炒熟的黑芝麻倒入面糊盆子里,用手動打蛋器大致混合下即可 。
4、將融化后的黃油液倒入面糊盆子里,用手動打蛋器充分混合均勻,此時烤箱預(yù)熱158度上下火 。
5、最后將蛋糕糊擠入凹槽內(nèi),7分滿即可,擠好后將烤盤在臺面上輕震幾下,震出大氣泡 。
6、最后送入預(yù)熱好的烤箱,上下火158度,烤20分鐘即可,沒有模具的也可以用紙杯裝蛋糕糊來烤 。
6、雞蛋抱餛飩
原料: 餛飩 雞蛋
制作:將包好餛飩擺放在小鍋中,加入小半杯水和少許油,加蓋進行燜煮;將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽打散,待餛飩水完全蒸發(fā)后只剩油時,將打散的均勻地倒入鍋中;微微定型后加入些韭菜末,直至雞蛋煎熟后即可 。
7、青菜荷包蛋煮面
原料: 面條 雞蛋 小白菜 棒骨湯
【7道簡單易做的美味早餐?】制作:將大骨湯倒入鍋中進去住,放入雞蛋打入大骨湯去煮煮; 另用一鍋燒鍋水加入少許鹽,將面條放入鍋中去煮,煮至面條六、七成熟后撈出放入骨湯后繼續(xù)煮; 煮到面條八成熟時加入鹽和胡椒粉調(diào)味,最后放入小白菜煮至變色即可 。

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