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容易緊張?jiān)趺崔k 如何克服緊張心理


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1、對(duì)樹(shù)木演講
2、當(dāng)班干部
3、學(xué)習(xí)講笑話
4、重復(fù)同一件事情
【容易緊張?jiān)趺崔k 如何克服緊張心理】5、自信
6、深呼吸

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