因此，我們需要及時去調(diào)整自己的情緒，不要將自己的身份做標簽化的定義，哪怕是寶媽，我們也有權(quán)利選擇做漂亮的寶媽而非婦女 。
重要提示：由于產(chǎn)后身體激素的劇烈變化、育兒操勞帶來的身體消耗以及個人認知的轉(zhuǎn)變，都會讓媽媽進入到“孕傻”的婦女狀態(tài) 。
【一孕傻三年有科學(xué)依據(jù)嗎 一孕傻三年是什么意思】想要產(chǎn)后回歸”女神“狀態(tài)，那么就需要懂得通過飲食及運動來做身體調(diào)理，學(xué)會適當(dāng)?shù)挠齼悍艡?quán)以及情緒調(diào)節(jié)，跳出”婦女“的身份旋渦 。
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