有些“胖子”健步如飛，登山、游泳、跳舞，樣樣玩得飛起 。有些“瘦子”靈氣活現(xiàn)，常常大快朵頤......而有些人，吃得不多、胖得厲害，還不愛動(dòng)窩，爬個(gè)山那是三步一喘五步一歇！
其實(shí)是因?yàn)槠⑽柑摿耍c胃消化不好導(dǎo)致的虛胖！所以，胖，得先看看自己是不是脾胃虛弱！
虛胖是什么原因（虛胖是什么原因引起的）
為啥脾胃虛了會(huì)胖？
中醫(yī)古籍《脾胃論》有載：胃中元?dú)馐?，則能食而不傷，過時(shí)而不饑 。脾胃俱旺，則能食而肥；脾胃俱虛，則不能食而瘦 ?；蛏偈扯剩m肥而四肢不舉，蓋脾實(shí)而邪氣盛也 。
古人短短幾句話，其實(shí)已經(jīng)解釋了這個(gè)道理！
脾胃乃人體先天之本，是人體氣血生化的關(guān)鍵，如果脾胃不好，身體的氣血就會(huì)不足，導(dǎo)致人體四肢乏力，肥胖氣短 。
如果沒意識到自己是虛胖，再節(jié)食減肥，那么就會(huì)因?yàn)闋I養(yǎng)不足而變得虛弱 。同時(shí)，體內(nèi)會(huì)因?yàn)槠?shí)痰熱而出現(xiàn)濕氣，導(dǎo)致“虛胖” 。所以說，“虛胖”的人，實(shí)際上是因?yàn)槠⑽浮疤摗绷耍荒苷５耐瓿上展ぷ?，才?dǎo)致體內(nèi)的水濕停滯，因濕氣重而出現(xiàn)肥胖 。
為啥這么多人脾胃虛弱而虛胖？
關(guān)于這一點(diǎn)我們首先要看看脾胃的喜好，脾胃有兩不喜，一不喜濕，二不喜寒 。來吧對號入座，看看你有沒有“觸犯”到脾胃的兩不喜！
第1：飲食不規(guī)律
長時(shí)間飲食不規(guī)律，饑一頓飽一頓很容易導(dǎo)致脾胃失調(diào) 。
第2：攝入過多寒涼的食物
攝入的寒涼食物需要人體中的陽氣化解，尤其夏天長期攝入過量的冰鎮(zhèn)飲食，很容易導(dǎo)致濕寒之氣入侵 。
第3：長時(shí)間吹空調(diào)
夏天人體的毛孔都是張開的，長時(shí)間滯留空調(diào)房內(nèi)會(huì)導(dǎo)致大量寒氣侵入人體 。
第4：熬夜
現(xiàn)在工作壓力大普遍996，很多人經(jīng)常熬夜加班 。長時(shí)間熬夜會(huì)導(dǎo)致人體虛弱，損傷陽氣，最終因陽虛而導(dǎo)致脾胃虛寒 。
若是出現(xiàn)以上的情況，要謹(jǐn)防因?yàn)槠⑽柑撊踉斐傻奶撆?，影響身體健康 。
【虛胖是什么原因引起的 虛胖是什么原因】脾胃虛弱要做到“一查二調(diào)”
如果懷疑自己的脾胃虛弱或是已經(jīng)出現(xiàn)了不適的癥狀，千萬不要忍著更不要自己盲目吃藥，要去醫(yī)院聽從醫(yī)生的診斷！診療過程中，醫(yī)生有可能會(huì)選擇借助胃鏡來直觀地了解腸胃情況，此時(shí)千萬不可因?yàn)榕码y受而逃避檢查 。脾胃的病因多種多樣，通過胃鏡檢查便可一目了然的獲知問題的所在 。
當(dāng)然，現(xiàn)在做胃鏡我們不必再迎“難（受）”而上了，可以選擇安翰磁控膠囊胃鏡，因?yàn)檫@個(gè)胃鏡檢查很舒服，不用插管，不用麻醉，也沒有創(chuàng)傷，舒適、安心、準(zhǔn)確是磁控膠囊胃鏡最大的特點(diǎn)，讓您消除對胃鏡的恐懼心理 。
而且安翰“磁控膠囊胃鏡系統(tǒng)”不僅通過中國NMPA、歐盟CE認(rèn)證，而且是美國FDADeNovo創(chuàng)新通道注冊的膠囊胃鏡 。
經(jīng)過檢查治療后，調(diào)理就成了第二項(xiàng)步驟
1）三餐規(guī)律：三餐要按時(shí)吃，不要因?yàn)樨潧觯院疀龌蜻^于辛辣之物 。
2）睡眠充足：補(bǔ)足陽氣才能抵御虛寒 。
3）中醫(yī)調(diào)理：如果覺得自己脾胃虛弱相對嚴(yán)重，建議去看看中醫(yī)，根據(jù)自己的情況吃點(diǎn)中藥調(diào)理一番 。
綜上，脾胃不好的人要先了解自己的體質(zhì)，調(diào)理好了脾胃虛弱的問題，才是對身體最好的保護(hù)！
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