找?guī)讉€(gè)朋友坐在一起聊天或做游戲，轉(zhuǎn)移注意力 。換個(gè)角度去看雷電，想象那是大自然為你表演的精彩節(jié)目 。開始打雷的時(shí)候切斷所有電源 。
與朋友聚集
一個(gè)人的時(shí)候會(huì)更害怕，如果一群人在一起，嘻嘻哈哈的就不會(huì)害怕打雷了 。所以打雷時(shí)找?guī)讉€(gè)朋友坐在一起聊一下，或者做一個(gè)游戲，這樣你就把自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他的地方了 。
換個(gè)角度看雷電
從不同的角度去欣賞雷，或許可以幫你克服怕打雷的心理 。你可以透過(guò)玻璃窗欣賞閃電，感受它震撼人心的極端力量和千絲萬(wàn)縷的藍(lán)色唯美，想象那是大自然為你表演的精彩節(jié)目，就不覺得可怕了 。
【害怕打雷怎么克服 解決怕打雷的最好方法】
切斷電源
為什么我們害怕打雷，是因?yàn)槲覀儚臐撘庾R(shí)里就覺得雷電是危險(xiǎn)的，所以出現(xiàn)害怕?lián)鷳n的情況，因此開始打雷的時(shí)候，你就要切斷所有電源，讓自己心里有安全感，就不會(huì)怕了 。
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