對于1歲以上的孩子，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉時，可以將食材的選擇權(quán)交給孩子，讓孩子自己決定吃什么，吃多少 。
不少父母認為，孩子如果沒有天天排便，就是便秘，其實不然 。有的孩子可能兩天左右才大便一次，但孩子排便時不痛苦，大便也不干硬，一般不是便秘 。如果孩子每周排便在兩次或兩次以下，或孩子每次排便比較痛苦且大便干硬，說明孩子便秘了 。
這時，可以讓孩子多喝水，適當增加葉菜的攝入 。同時，還要幫孩子養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣 。均有助于改善孩子便秘 。如果孩子長期便秘，排便困難，則需帶孩子到醫(yī)院就診，以排除其它疾病后適當用藥調(diào)理 。
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