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如何算預(yù)產(chǎn)期 最準(zhǔn)確 如何算預(yù)產(chǎn)期

云知道

懷孕后，準(zhǔn)媽媽除了關(guān)心“深居宮中”的胎寶寶是否健康的生長(zhǎng)發(fā)育外，還對(duì)寶寶什么時(shí)候生產(chǎn)這事特別上心 。其實(shí)，不只是準(zhǔn)媽媽?zhuān)€有準(zhǔn)媽媽身邊的親朋好友，一見(jiàn)面聊得第一句就是：寶寶的預(yù)產(chǎn)期什么時(shí)候??？記憶力好的準(zhǔn)媽媽可以脫口而出醫(yī)生算好的時(shí)間，可往往有些準(zhǔn)媽媽卻和“一孕傻三年”杠上了，只記得自己最后一次月經(jīng)什么時(shí)候來(lái)，對(duì)醫(yī)生寫(xiě)在產(chǎn)檢本上的預(yù)產(chǎn)期卻沒(méi)了印象 。

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如何算預(yù)產(chǎn)期（如何算預(yù)產(chǎn)期最準(zhǔn)確）
說(shuō)不出預(yù)產(chǎn)期，沒(méi)關(guān)系！#清風(fēng)計(jì)劃#
記得自己末次月經(jīng)的第一天是什么時(shí)候來(lái)就好 。就算記不住末次月經(jīng)也沒(méi)關(guān)系，大約什么時(shí)候出現(xiàn)惡心嘔吐、疲勞乏力等早孕反應(yīng)或感受到胎動(dòng)就好，要是連這些都想不起來(lái)，那就只能通過(guò)超聲檢查來(lái)確定目前寶寶是多大的孕齡，從而推測(cè)預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間 。
由于準(zhǔn)媽媽們都難以準(zhǔn)確地判斷受孕的時(shí)間，所以，我們統(tǒng)一按醫(yī)學(xué)上的規(guī)定：以末次月經(jīng)（即最后一次月經(jīng)）的第一天開(kāi)始算起孕周 。整個(gè)孕期為280天，每7天為一個(gè)孕周，一共40周；其中，4個(gè)孕周為一個(gè)妊娠月（即28天），一共10個(gè)妊娠月 。
孕期可分為三期：孕早期為懷孕第1周~13周末；孕中期為14周~27周末；孕晚期為28周~40周 。只要是37周前（不包括37周）分娩的胎兒叫早產(chǎn)兒，37周~42周（不包括42周）內(nèi)分娩的胎兒叫足月兒，孕42周后分娩的叫過(guò)期妊娠 。而我們所說(shuō)的預(yù)產(chǎn)期那天剛好就是40周 。
1、根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算
一般我們算預(yù)產(chǎn)期的月份數(shù)是末次月經(jīng)日期的月份加9或減3；預(yù)產(chǎn)期日是末次月經(jīng)日期的天數(shù)加7 。例如：張女士的末次月經(jīng)是2018年5月20日，其預(yù)產(chǎn)期約為：2019年2月27日；李女士的末次月經(jīng)是2018年10月10日，其預(yù)產(chǎn)期約為：2019年7月17日 。當(dāng)然，也可以從末次月經(jīng)第一天起向后推算到第280天就是預(yù)產(chǎn)期 。
2、根據(jù)胎動(dòng)日期計(jì)算
若是準(zhǔn)媽媽記不清末次月經(jīng)的日期，或平時(shí)月經(jīng)周期不規(guī)律的話(huà)，我們可以根據(jù)準(zhǔn)媽媽感受到胎動(dòng)日期來(lái)進(jìn)行推算 。一般胎動(dòng)開(kāi)始于懷孕后的16-22周，其中初產(chǎn)婦可以感受到胎動(dòng)的時(shí)候是在孕20周左右 。經(jīng)產(chǎn)婦相對(duì)比較早，孕16周后 。計(jì)算方法為：初產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加20周；經(jīng)產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加22周 。
3、根據(jù)基礎(chǔ)體溫計(jì)算
育齡女性的日?；A(chǔ)體溫是36.5°C左右，排卵后其基礎(chǔ)體溫略上升為36.8~37°C 。我們將基礎(chǔ)體溫開(kāi)始上升的前一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或者加38周 。
PS：基礎(chǔ)體溫：人體處在清醒而又非常安靜，不受肌肉活動(dòng)、精神緊張、食物及環(huán)境溫度等因素影響下所測(cè)量的體溫，通常在早晨起床前測(cè)定 。
4、根據(jù)B超檢查推算
醫(yī)生做B超時(shí)測(cè)得胎頭雙頂間徑、頭臀長(zhǎng)度及股骨長(zhǎng)度即可估算出胎兒孕齡，并推算出預(yù)產(chǎn)期（此方法大多數(shù)是作為醫(yī)生B超檢查診斷時(shí)應(yīng)用） 。
5、從吐孕時(shí)間推算
反應(yīng)孕吐（惡心嘔吐）一般出現(xiàn)在懷孕6周末，就是末次月經(jīng)后的42天作用，由此向后推算至280天即為預(yù)產(chǎn)期 。
其實(shí)，預(yù)產(chǎn)期只是預(yù)測(cè)分娩日期，并不是說(shuō)分娩日期就是預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天，科學(xué)家們統(tǒng)計(jì)過(guò)只有5%左右的準(zhǔn)媽媽是在預(yù)產(chǎn)期那一天分娩 。不少準(zhǔn)媽媽以為自己在40周前分娩的胎兒都是早產(chǎn)兒，40周后分娩的胎兒才叫足月兒，這是錯(cuò)誤的觀(guān)點(diǎn)哦 。只要是在預(yù)產(chǎn)期前3周和后2周分娩的胎兒都屬于正常，也就是我們常說(shuō)的足月兒 。
【如何算預(yù)產(chǎn)期 最準(zhǔn)確 如何算預(yù)產(chǎn)期】好了，準(zhǔn)媽媽們都學(xué)會(huì)了怎么算自己的預(yù)產(chǎn)期了嗎？只要平時(shí)月經(jīng)規(guī)律的準(zhǔn)媽媽們都可以根據(jù)自己末次月經(jīng)的第一天來(lái)推算，月經(jīng)不規(guī)律的就按以上所說(shuō)的其他方法來(lái)推算 。婦產(chǎn)科曾醫(yī)生祝您好“孕”！

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