香蕉 。
香蕉不僅僅吃起來口感香甜，而且吃香蕉還會(huì)使人感覺到快樂 。這是因?yàn)橄憬吨泻幸环N生物堿，這種成分能夠引起人們愉悅感，使人感到放松 。另外，香蕉中的維生素B6以及色氨酸還能促進(jìn)大腦生成血清素，減輕大腦憂郁的癥狀 。
【世界上什么水果含水分最少?】香蕉可能會(huì)被大多數(shù)人認(rèn)為是所有水果中水分含量最低的水果，因?yàn)橄憬冻云饋淼拇_沒有果汁流出，但其實(shí)香蕉的水分含量能夠高達(dá)70%呢!所以吃香蕉也是可以起到補(bǔ)水的作用，對(duì)于女性朋友來說是很好的天然護(hù)膚佳品 。
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