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早點(diǎn)大全各種做法大全 5款精致營養(yǎng)早點(diǎn)小吃的做法大全( 二 )


4、依次做好所有的小餅,放入平底鍋中煎熟即可,也可以用爐溫200度的烤箱烤熟 。
開水面團(tuán)做法:
材料:中筋面粉300克,沸水150克,冷水60克 。
1、將面粉過篩后,在面粉中倒入沸水,用筷子將面粉與沸水混拌成粗粒狀 。
2、用手搓揉 。
【早點(diǎn)大全各種做法大全 5款精致營養(yǎng)早點(diǎn)小吃的做法大全】3、再酌量加入冷水 。
4、將冷水完全揉進(jìn)面團(tuán) 。
5、醒面后,面團(tuán)的光滑度有明顯變化,這時即可用搟面杖整形成各種開水面面食 。
墨西哥雞肉卷餅
四、美味卷餅
材料:春餅,醬肉,黃瓜,蔥白 。
調(diào)料:甜面醬,辣椒醬 。
1、將黃瓜洗凈,切條;蔥洗凈切粗絲;醬肉切厚片備用 。
2、將春餅放入蒸鍋蒸5分鐘,取出鋪平,抹上一層甜面醬和辣椒醬,然后擺上醬肉、黃瓜條和蔥絲,包裹嚴(yán)實(shí)卷成卷狀,斜刀一切為二就可以了 。
香蔥雞蛋餅
五、家常蛋餅
材料:中筋面粉300克,冷水450毫升,淀粉1大匙,鹽少許,色拉油2大匙,雞蛋1個,蔥末少許
1、將面粉、冷水、淀粉、鹽、色拉油混合,攪拌均勻,醒15分鐘左右 。這些材料的用量要自己根據(jù)需要縮減 。當(dāng)早餐的話就要減少分量了 。這個調(diào)好的面糊也是可以再調(diào)節(jié)濃稠度的 。
2、平底鍋刷一層薄薄的油,燒熱后倒入一大勺面糊,攤成面皮,待面皮凝固成型后打入一個雞蛋,像攤煎餅一樣操作,用鍋鏟將雞蛋攪散,使蛋液均勻的覆蓋在面皮上,待蛋液即將凝固的時候?qū)灳砥?,一定要在蛋液還沒完全凝固的時候卷起,這樣才能裹得成型 。
3、卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色,成金黃就可以拿出來了,切塊裝盤就可以吃了
早餐的100種做法大全早餐的重要性大家都很清楚,但是匆忙的早上,怎么又快又好地做好一頓早餐呢?健康時報君今天就帶給大家健康又美味的料理秘籍:5分鐘學(xué)一百種超好吃的早餐!
米飯餅
一款簡單,而不浪費(fèi)的蛋餅,如果前有剩下米飯,那么第2天的早餐就有著落了 。
主料:雞蛋2個
配料:剩米飯半碗
調(diào)料:白糖少許
1:準(zhǔn)備好雞蛋、米飯、白糖 。
2:雞蛋磕入碗中,加入白糖攪拌均勻 。
3:把剩米飯倒入蛋液里 。
4:攪拌成顆粒分明的米飯蛋液 。
5:平底鍋刷一層薄油,倒入一半米飯蛋液,鋪平鍋底 。
6:底部煎熟
這個米飯餅甜的、咸的,都好吃,依據(jù)個人喜好 。做咸的可加入食鹽和胡椒粉,再搭配點(diǎn)蔬菜,表面煎得老一點(diǎn),吃起來口感酥脆 。煎得嫩一點(diǎn),吃起來口感軟糯 。
土豆雞蛋餅
主料:土豆1個、雞蛋2個、面粉3大勺
配料:香蔥適量
調(diào)料:鹽1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺
步驟:
1:材料圖 。(土豆、雞蛋、蔥花)
2:取個較大的碗,裝少量清水,土豆洗凈去皮,直接刨入碗中 。(這樣可防止土豆變色,如果立即操作,也可省略此步)
3:調(diào)入鹽、孜然粉、胡椒粉拌勻 。
4:磕入雞蛋攪拌均勻 。
5:加入3大勺面粉拌勻 。
6:后加入蔥花拌勻 。
7:平底鍋稍微預(yù)熱后刷上一層薄油,改中小火,下入少許土豆雞蛋糊鋪平鍋底 。(厚薄按自己喜歡而定)
8:大約2分鐘左右,餅底部已熟,晃動鍋,餅會離開鍋底 。
9:翻面繼續(xù)煎熟 。
10:出鍋后按自己喜歡改刀食用(也可整塊卷起來吃,香味更濃郁) 。碗中的清水不要加多了,多了的話需要加入的面粉就多,那樣煎出來的餅就不夠香 。如果立即操作,也可直接把土豆刨成絲,然后加入雞蛋 。攤餅之前,鍋不要燒得太熱,太熱了,餅糊一下鍋就熟,便不會流動,也就較難攤平 。剛下鍋時鋪平以后不要動,底部煎熟以后,只要晃動鍋,餅會自己離開鍋底 。這樣的土豆餅煎兩面稍微焦黃的會更香 。

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