南瓜的吃法與做法大全 南瓜的吃法大全

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南瓜的做法大全20種吃法南瓜有燜、炒、煎、炸、燉、煮等各種做法,下面介紹為常見的一種做法:將南瓜切塊,油鍋放入小紅辣椒和大蒜炒香,放入南瓜,加鹽、清水和糖,燉收汁即可,下面介紹做法:
主料:南瓜500g 。
輔料:姜適量、小蔥2根、生抽1湯勺、大蒜3瓣、白砂糖1湯勺、鹽適量 。
制作步驟:
1、準備好南瓜,去皮、去籽、洗凈、小紅辣椒、小蔥、大蒜、備用一旁 。
2、將南瓜切成四方小塊,(如圖) 。
3、小紅辣椒切小圓圈、蔥切蔥花、姜切末、大蒜拍碎切顆粒 。
4、油下鍋,放入小紅辣椒和大蒜、爆炒十秒 。
5、爆炒十秒小紅辣椒和大蒜后,倒入備在一旁的南瓜 。繼續翻炒 。
6、爆炒南瓜1分鐘后,加入適量的清水(如圖即可)放入適量的鹽、一湯勺白砂糖、大火燒開轉中火,蓋上鍋蓋燜煮熟透為止 。
7、煮3分鐘左右,打開鍋蓋,將南瓜翻個身,然后撒下姜末,繼續蓋上鍋蓋燜煮熟 。
8、南瓜九分熟時,打開鍋蓋,放入一湯勺生抽、大火收汁一下,撒上蔥花拌勻就可以起鍋了 。
9、成品圖,盛出即可食用 。
注意事項:
1、南瓜切塊更耐煮,切片很容易就過于軟爛了 。
2、南瓜選嫩一點的,老南瓜不會有爽脆的口感 。
南瓜吃法和做法大全集南瓜吃法和做法如下:
1、南瓜綠豆湯 。綠豆提前浸泡三四個小時,南瓜去皮去籽切小塊兒 。把綠豆添加純凈水煮開,然后加適量涼水進去,再次煮開后再加涼水,如此反復,綠豆就很容易煮開花 。當然了,綠豆開花前要把南瓜放進去同煮,可以根據口味添加適量冰糖 。待綠豆開花,南瓜綿軟就可以關火了,晾涼后再喝味道更佳 。
2、蒜香南瓜 。把南瓜洗凈去皮去籽后切成小塊兒,蒜拍碎再來幾刀,然后熱鍋熱油,小火把蒜末煸炒出香后,把南瓜放進去,小火翻炒幾下,然后加入少許醬油炒勻,添加與食材持平的清水,調入少許的鹽,蓋上鍋蓋燜熟即可 。
南瓜的吃法有哪些南瓜的各種吃法以及做法如下:
1、南瓜山藥小饅頭 。南瓜切片,山藥切片,上鍋蒸熟,取南瓜200克,山藥50克,用勺子碾成泥狀,放置溫涼加入4克酵母粉,倒入335克面粉拌勻,再揉成面團 。因為是一次發酵,所以揉面要揉到位,將面團完全揉光滑為止,揉好的面團搓成長條,切小塊 。蒸屜刷上一層食用油,放入小饅頭開始發酵,天冷了常溫發酵比較慢,所以我會勺一鍋水,水溫剛剛燙手的時候關火,將蒸屜放上去,蓋上蓋子,利用鍋中的溫度和水蒸氣產生的濕度來發酵,基本上20分鐘就可以發酵完成 。發酵完成直接開火蒸,大火蒸10分鐘,關火燜兩分鐘即可 。
2、南瓜撻 。1、南瓜切小塊,上鍋蒸熟,去皮取南瓜泥200克 。放涼的南瓜泥中加入白糖、雞蛋、玉米淀粉、三花淡奶拌勻 。用濾網過濾一下,這樣成品口感更細膩 。三花淡奶沒有的話可以用純牛奶或者淡奶油代替 。蛋撻皮常溫放置微軟,用牙簽插小孔,以免在烤的過程中鼓起 。將過濾好的南瓜糊,倒入蛋撻皮中,倒8分滿就可以了 。這個量總共可以做11個 。5、烤箱預熱150攝氏度,烤25分鐘 。我的烤箱溫度偏高,所以我設置的比較低 。大家根據自己烤箱溫度調節一下 ??竞玫哪瞎蠐椋梢匀錾弦?,也可以撒上糖粉 。

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