核桃油怎么吃
1、首先直接飲用測試口感，味道清淡，色澤清亮，沒有一點雜質(zhì)，有淡淡的核桃清香 。
2、直接添加在寶寶輔食里，9個月的寶寶每天2毫升就夠了，補充各種維生素，讓寶寶更聰明 。
3、用核桃油做拌湯，好，熱油，炒西紅柿，然后加入面疙瘩，后撒雞蛋，寶寶吃起來美美噠！
4、蒸大米時先在鍋里點上一滴核桃油，大米又不黏鍋，還有淡淡的清香 。
核桃油適合什么人吃
物理壓榨云南核桃油，核桃含有大量不飽和脂肪酸跟健腦成分的，核桃油應該是嬰幼兒、孕婦、老人的食用油 。外包裝還標注了嬰幼兒專用，不含浸出油，不含化學溶劑，不含轉(zhuǎn)基因 。應該能保證是純物理壓榨的有機核桃油 。
購買點評
核桃油包裝結(jié)實仔細，沒有破損和滲出，瓶體設計合理，易于抓握，總體感覺不錯 。有防偽驗證系統(tǒng)，可以查詢真?zhèn)?，另外包裝側(cè)面有可以查詢的有機碼核桃油顏色淡黃色，清澈透亮，無沉淀物配料表中含有鈉，如果給小寶寶食用的話，注意不再額外加鹽，或減少放鹽，以免攝入過量 。核桃油倒出來后質(zhì)地粘稠，沒有氣味，不像花生油香味明顯，嘗了以后無特殊味道瓶口設計較為合理，不會一下子倒很多出來 。給寶寶做的蒸雞蛋，淋上核桃油，加入少量兒童醬油，寶寶很愛吃 。
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