如何預防妊娠紋？
怎樣預防妊娠紋（怎樣預防妊娠紋的生長）
妊娠紋的形成以及原因
妊娠紋是萎縮紋的一種 。萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當中產(chǎn)生的皮膚纖維斷裂現(xiàn)象，呈紅色、白色或紫色條紋 。它還包括肥胖紋、運動裂紋 。運動幅度較大的身體部位，除腹部外，還有股內(nèi)外側(cè)、膝蓋、臀部、腰骶等部位 。
【怎樣預防妊娠紋的生長 怎樣預防妊娠紋】人體的腹壁組織從外到內(nèi)分別為皮膚、皮膚彈性纖維、皮下脂肪層、肌纖維群與肌腱組成的腹直肌、腹膜前脂肪層和腹膜 。正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，并在一定限度內(nèi)自由伸縮 。當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發(fā)展，腹部開始膨隆，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長 。
妊娠紋是萎縮紋的一種
妊娠6個月后更加明顯，這時皮膚彈性纖維逐漸出現(xiàn)斷裂，腹部皮膚表面慢慢出現(xiàn)粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋 。生產(chǎn)后，斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態(tài) 。而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最后變成銀白色的妊娠紋 。
治療妊娠紋小竅門
雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經(jīng)常外用，可以促進組織生長、傷口愈合，因此對于消除或者減輕產(chǎn)后妊娠紋，也具有良好的功效 。
具體操作如下：腹部洗凈后按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓皮膚吸收更好一些 。還可以同時加入一些橄欖油，其中的維生素e對促進皮膚膠原纖維的再生有好處，維生素a、c對防皺也有一定的作用 。
腹部敷好雞蛋清后，還可以用純棉的白條布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡覺時放開，第二天更換，因為蛋清有收緊皮膚的作用，這樣不僅有助于產(chǎn)后妊娠紋的消失，還有助于體形的恢復 。
妊娠紋一旦產(chǎn)生，要想完全消除是比較困難的，所以預防很重要 。如避免孕期體重增長過快，造成皮膚過度拉緊，而使皮下纖維斷裂 。還要在孕前加強鍛煉，以增加皮膚彈性 。同時，孕期應多吃水果和蔬菜，以補充足量的維生素 。
如果為了方便，也可以直接使用撫紋修護精華霜，達到淡化妊娠紋的效果！
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