日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

吃什么長高最快女生 吃什么長高最快( 二 )


1.盆中打入2個雞蛋,加入白糖10克,面粉50克,倒入250毫升的牛奶,攪拌成細膩的牛奶糊備用 。牛奶糊中不要有面疙瘩,會影響成品的口感 。
2.把電餅鐺燒熱不用刷油,挖一勺牛奶糊倒入鍋中,攤成薄厚均勻的圓形小餅,保持小火烙2分鐘,牛奶糊全部定型以后翻面,翻過來之后再烙1分鐘,另一面也呈金黃色時即可出鍋,這道營養(yǎng)豐富的奶香小餅就做好了 。
胡蘿卜葉子日常生活中我們很難見到,但是如今網(wǎng)絡購物發(fā)達,什么都能買到,所以千萬不能給孩子錯過含鈣量最高的綠葉蔬菜,它的含鈣量是牛奶的3倍之多,纖維含量也很高 。
推薦做法:【蒸胡蘿卜纓】
1.把胡蘿卜纓先擇一下,把上面的葉子掐下來放入盆中,加入清水淘洗干凈,然后找一塊干凈的棉布或者吸水紙,把胡蘿卜纓上面的水分擦干,水分擦干以后淋入一勺植物油,用手拌勻,然后均勻撒上面粉,也可以用玉米淀粉,蒸出來效果是一樣的 。這里面粉不需要太多,薄薄的一層就可以了 。
2.鍋內燒水,大火燒開以后放入篦子,鋪上一塊棉布,在棉布上刷一層植物油 。防止蒸熟以后粘在細棉布上面,然后把拌好的胡蘿卜均勻鋪在鍋中,蓋上鍋蓋旺火蒸5分鐘就熟了 。
3.接著切一點蒜末,把切好的蒜末和蘿卜纓放在一起,加入雞粉1克、食鹽2克、再淋入一點芝麻香油 。喜歡吃辣口的,也可以放點辣椒紅油,用筷子拌勻,即可裝盤上桌 。
【吃什么長高最快女生 吃什么長高最快】(曹)

推薦閱讀