5、給餃子餡調(diào)味：加鹽以后加入雞精，再加少許花椒粉，加少許生抽，最后加入靈魂料汁芝麻香油，用筷子拌勻 。
6、包餃子：拌勻以后開始搟皮包餃子 。
7、煮餃子：起鍋燒水，水燒開了下餃子，用勺子繞鍋邊推一下，煮開以后加入清水，俗話說三滾餃子兩滾面 。
天下美食眾多，減肥的朋友一定不要貪嘴，堅持少油少鹽清淡飲食，讓你輕松甩掉大肚腩，畢竟夏天是最好的減肥季 。
（第一名廚編輯：樂樂）
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