今天給大家分享一個(gè)，疏肝理氣的兩個(gè)穴位，
提到疏肝理氣，我們就離不開，合谷與太沖，這啷個(gè)穴位的搭配 。
【太沖準(zhǔn)確位置圖 太沖準(zhǔn)確位置】
太沖準(zhǔn)確位置（太沖準(zhǔn)確位置圖）
合谷在虎口的位置，我們張開虎口，用一個(gè)墨汁立起來，掌橫紋對(duì)著指蹼源，
拇指向下按下，指尖的部位，就是我們合谷的位置，左右各一 。
合谷穴屬手陽明大腸經(jīng)，按揉的最佳時(shí)間為每日下午3-5點(diǎn) 。
合谷穴別名虎口，位于手背第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)，主要作用為清熱解毒、祛風(fēng)通絡(luò) 。中醫(yī)講“面口合谷收”，即頭面部疾病找合谷穴，因此可以用來治療如牙痛、面肌痙攣、面神經(jīng)炎、三叉神經(jīng)痛、眼睛紅腫、流鼻血等情況 。此外，如果患者平時(shí)坐車容易暈車，也可以通過按摩合谷穴來緩解惡心的癥狀，因其有和胃降逆的作用 。對(duì)于合谷穴的按摩，可以用指尖沿順時(shí)針或逆時(shí)針方向適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行揉壓，每次揉壓的時(shí)間10-15分鐘，以每日下午3-5點(diǎn)為佳 。
那么太沖穴，是和合谷穴相對(duì)應(yīng)的，在足上的一二趾之間的，那個(gè)位置，
太沖最好在每天晚上9:00到11:00的時(shí)間按摩 。這段時(shí)間肝經(jīng)經(jīng)氣運(yùn)行比較旺，所以在這段時(shí)間按摩太沖穴有助于起到更好的效果 。按摩手法可以選擇盤腿坐之后用拇指進(jìn)行按摩，每次做20個(gè)，兩只腳交換著做，堅(jiān)持幾天就可以減輕酸脹、疼痛的癥狀，同時(shí)還可以起到緩解肝氣郁結(jié)的作用 。經(jīng)常按摩太沖穴還能夠起到活血化瘀、疏肝理氣以及補(bǔ)肝養(yǎng)血的功效，但要注意按摩手法 。
這兩個(gè)穴位，就像人體的手足，四個(gè)關(guān)口一樣，能夠?qū)θ梭w的氣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)，
起到調(diào)節(jié)的作用，所以有梳理氣機(jī)和疏肝理氣的作用 。
這兩個(gè)穴位呢，一手一足，一個(gè)在手上一個(gè)在腳上，相對(duì)應(yīng)的位置，
另外呢，這兩個(gè)穴位，一陰一陽，合谷穴在手明大腸經(jīng)上，是陽經(jīng)的一個(gè)穴位，
而太沖穴呢，在足厥陰肝經(jīng)上，是陰經(jīng)的穴位，一臟一腑，手陽明大腸經(jīng)，
大腸是腑，六腑之一，足厥陰肝經(jīng)，肝是五臟之一，一氣一血，這兩條經(jīng)絡(luò)呢，
都是對(duì)人體的氣血運(yùn)轉(zhuǎn)有重要作用的 。
陽明經(jīng)是多氣多血，而足厥陰經(jīng)，聯(lián)絡(luò)與肝，肝藏血，主疏泄，調(diào)整人體的氣機(jī)
所以從這幾個(gè)角度來說：這兩個(gè)穴位，搭配可以說是絕配
春天來了身體也會(huì)被自然界所喚醒，此時(shí)我們也開始舒展氣機(jī)，在這個(gè)過程當(dāng)中，
我們的合谷與太沖穴，就會(huì)起到保駕護(hù)航的作用
推薦閱讀
- 如何去除魚缸中的渦蟲準(zhǔn)確方法
- 太沖準(zhǔn)確位置圖 太沖穴位
- 丹田在哪個(gè)位置圖片 丹田在哪個(gè)位置
- 靈骨大白與合谷的準(zhǔn)確位置圖 合谷穴位位置圖
- 預(yù)產(chǎn)期如何計(jì)算更加準(zhǔn)確 預(yù)產(chǎn)期如何計(jì)算
- 人中在哪個(gè)位置圖片 人中在哪個(gè)位置
- 面部三角區(qū)在哪個(gè)位置圖 面部三角區(qū)在哪
- 黃玫瑰花語的準(zhǔn)確意思
- 肚子拔罐減肥位置 拔罐減肥位置圖
- 核酸和酶聯(lián)法哪個(gè)準(zhǔn)