炒好的姜米徹底放涼，裝入密封罐里面，放在干燥陰涼的地方保存起來，取用時要用干凈無油無水的勺，隨用隨取，特別方便，放半年都不壞，建議大家在家里都備上一些 。
小提示
“爛姜不爛味”的說法是錯誤的，腐爛的生姜就不能再吃了 。
大米淘洗干凈后一定要控干水份，否則炒制的時間會比較長 。
炒姜米茶的過程需要一些時間，要有些耐心 。具體的炒制時間會隨著食材的多少及所含水份的不同而變化，以姜米的狀態(tài)為準 。
姜米茶每次喝多少呢？喝姜米茶一定要適量，寧少勿多，每天喝2杯就行，記得每天中午之前飲用！
適合春季喝的茶，家里有生姜和大米就能做，刮油解膩，女生要多喝 。用生姜和大米一起炒，每天沖些姜米茶喝，喝完清爽舒暢，關鍵是做法也很簡單，不懂可惜了！女生春天記得要常喝些，再也不用擔心長肉了，堅持下來小臉也變得紅撲撲的呢，您也試試看吧！
【哪一種茶刮油最厲害烏龍茶 哪一種茶刮油最厲害】“姜米茶”的分享就到這里了，您的每一個留言，和每一個贊，都是我前進的動力！喜歡的話記得收藏、分享給身邊的朋友 。我們下期再見！
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