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本文作者：高榮榮
一說(shuō)起子宮 ， 我們往往會(huì)想到一個(gè)非常著名的詞——宮寒 ， 子宮的保養(yǎng)和疾病的預(yù)防跟宮寒息息相關(guān) ， 預(yù)防重點(diǎn)就是要「暖宮」 。
宮寒是什么原因?qū)е碌模▽m寒是什么原因?qū)е碌脑趺锤危?br /> 今天我們專門(mén)邀請(qǐng)了高榮榮老師 ， 來(lái)給大家講講「宮寒」是怎么一回事 。
宮寒 ， 顧名思義就是子宮寒冷 ， 也有一些說(shuō)法叫腎虛宮寒、血寒等 。真正意義上的宮寒是身體的腎陽(yáng)不足 。
宮寒在婦科病及婦科不孕癥中約占了50% ， 中醫(yī)所說(shuō)的子宮 ， 不僅是孕育寶寶的那個(gè)房間 ， 而是包括了婦科生殖系統(tǒng)和相關(guān)的功能 ， 統(tǒng)稱為胞宮 。
子宮的寒冷不是一個(gè)單一的病癥 ， 而是中醫(yī)學(xué)對(duì)患者這一類寒性表現(xiàn)的臨床癥狀的總結(jié) 。
我們可以測(cè)一下自己有沒(méi)有宮寒：
宮寒會(huì)導(dǎo)致什么癥狀呢？大家可以看一看這些癥狀 ， 也能反向推導(dǎo)自己有沒(méi)有宮寒：
1.宮寒嚴(yán)重者容易在小腹堆積脂肪 。
2.容易發(fā)生婦科炎癥、子宮肌瘤、不孕、習(xí)慣性流產(chǎn)等問(wèn)題 。
3.痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)......一些寒癥的主要表現(xiàn) 。
4.陰道分泌物有異味 ， 白帶增多 ， 月經(jīng)異常 ， 宮頸無(wú)法正常分泌黏液 ， 有可能會(huì)引起性生活的不和諧 。
5.變老、變丑、臉上長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘 。臉色發(fā)黃長(zhǎng)斑 ， 而且是褐色的成片的斑 。痘痘也是閉口居多 ， 或者是顏色比較深 ， 長(zhǎng)時(shí)間發(fā)不出膿頭的痘痘 。
先天體質(zhì)：
天生身體偏寒 ， 而且這種寒不一定都是來(lái)自母親 ， 父親的體質(zhì)也會(huì)影響孩子 。雖然不是百分之百的遺傳 ， 但是從生活習(xí)慣、地域特點(diǎn)、基因的角度上來(lái)說(shuō) ， 體寒的父母更容易有體寒的孩子 。
但這并不是絕對(duì)的 ， 如果父母的身體調(diào)整好 ， 孩子可以有完全不同的體質(zhì) 。
生活習(xí)慣：
不良的生活習(xí)慣可能會(huì)造成宮寒 ， 愛(ài)吃冷飲 ， 貪圖涼快 ， 夏天空調(diào)溫度過(guò)低 ， 冬天露腰露腳踝等等這些習(xí)慣 ， 會(huì)積累下劣根 。
很多年輕女孩子不太在意 ， 覺(jué)得自己沒(méi)有問(wèn)題 ， 但到了年齡稍微大一些的時(shí)候 ， 種種問(wèn)題就都表現(xiàn)了出來(lái) 。
快速減肥：
快速減肥 ， 身體在短時(shí)間內(nèi)丟失了大量的能量性物質(zhì) ， 在這個(gè)過(guò)程中就有了陽(yáng)虛的癥狀 ， 造成了身體變寒 。
而且因?yàn)槟芰课镔|(zhì)丟失 ， 氣不足 ， 寒邪趁虛而入 ， 也會(huì)攻擊身體 ， 攻擊子宮 。
流產(chǎn)：
懷孕需要消耗女人大量的能量物質(zhì) ， 而流產(chǎn)則相當(dāng)于這個(gè)過(guò)程中能量物質(zhì)也沒(méi)了 ， 并且還要損耗掉身體大量的氣血陰陽(yáng) 。
如果流產(chǎn)之后 ， 還不注重修養(yǎng) ， 那這一次流產(chǎn)對(duì)身體造成的損傷就不只是消耗能量物質(zhì)、氣血陰陽(yáng) ， 還會(huì)造成寒邪隨之而入 ， 瘀血、寒邪入內(nèi) ， 宮寒直接形成 。
看到這里 ， 你該明白為什么保養(yǎng)子宮要從暖宮做起了吧？保養(yǎng)子宮、預(yù)防疾病 ， 暖是第一原則 。
內(nèi)寒以補(bǔ)為原則 ， 補(bǔ)益腎陽(yáng) ， 幫助我們?nèi)?duì)抗寒邪 ， 然后再加一些暖暖的熱進(jìn)來(lái) ， 暖宮散寒 。
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