原因四：水沒喝夠
有些孩子到幼兒園，不敢跟老師提要求，不敢自己找水喝，優(yōu)米就有好幾次放學(xué)嘴唇都起皮了 。水沒喝夠，不少代謝產(chǎn)物就會(huì)堆積在體內(nèi)，無法排出，也會(huì)增大孩子生病的概率 。
原因五：穿衣不當(dāng)
春季溫差較大，有時(shí)候怕孩子冷穿的厚點(diǎn)，到中午溫度一升就會(huì)出一身汗 。怕熱穿的少點(diǎn)，孩子又會(huì)被凍得流鼻涕 。不恰當(dāng)?shù)囊轮绊懥撕⒆拥膽敉饣顒?dòng)，也容易引起孩子感冒 。
原因六：過敏體質(zhì)
現(xiàn)在的孩子過敏體質(zhì)非常多，優(yōu)米就有過敏性鼻炎 。這些孩子氣道屏障功能比其他孩子更弱，換季時(shí)更容易反復(fù)感冒 。這類孩子一定要遵醫(yī)囑，做好保養(yǎng)，比如醫(yī)生就讓優(yōu)米每天用生理鹽水洗鼻子，真的就減少了鼻塞的癥狀 。
孩子愛生病，是不是就只能等他免疫系統(tǒng)自己強(qiáng)大呢？我們家長能不能助攻一下？其實(shí)是可以，在孩子免疫系統(tǒng)還沒發(fā)育完善時(shí)，建議家長可以這么做：
多帶孩子參加戶外活動(dòng)
戶外運(yùn)動(dòng)可以讓孩子直接接觸陽光、氧氣，增加孩子的敏銳度，還可以促進(jìn)孩子的骨骼、肌肉生長，器官發(fā)育，提升孩子的免疫力 。同時(shí)多參加戶外活動(dòng)還能幫助孩子鍛煉社交能力，提前幫孩子融入集體 。
關(guān)注孩子的飲食健康
飲食攝入會(huì)直接影響孩子的身體素質(zhì)，建議盡量合理安排孩子的進(jìn)食量，不要讓孩子吃零食、喝飲料，鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜、水果，多喝水，建立健康的飲食習(xí)慣 。當(dāng)然，也要教會(huì)孩子表達(dá)自己的需求，在幼兒園學(xué)會(huì)說“老師，我要喝水 ?！?br />
養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣
小朋友們愛跑、愛跳，但沒有衛(wèi)生意識(shí)，經(jīng)常在外面瞎摸一頓，就揉眼睛、揉鼻子，有時(shí)甚至直接上手抓食物 。這就需要家長從小灌輸衛(wèi)生好習(xí)慣，告訴孩子：飯前便后要洗手，小手臟臟不吃飯！病從口入，要讓孩子養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣 。
【風(fēng)寒感冒洗熱水澡好嗎 感冒洗熱水澡好嗎】關(guān)注孩子的心理健康
心理健康也會(huì)體現(xiàn)在孩子的身體健康上，新入園的寶寶尤其要關(guān)注他們的心理健康 。一旦孩子出現(xiàn)分離焦慮，家長一定要積極引導(dǎo)、鼓勵(lì)和夸獎(jiǎng)，讓孩子建立自信戰(zhàn)勝恐懼，千萬不能不作為等待時(shí)間去平復(fù) 。
總得來說，剛上幼兒園的小朋友總生病不是抵抗力差，孩子的身體素質(zhì)也可能沒問題 。但如果孩子生病的次數(shù)過于頻繁，也一定要積極就醫(yī)，萬不可抱有僥幸心理 。
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