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充足飲水：骨折后由于缺乏運(yùn)動(dòng)，飲食富營(yíng)養(yǎng)而腸蠕動(dòng)減少，容易引發(fā)便秘，故應(yīng)多喝些水保證腸道潤(rùn)澤暢通 。
更多利于骨骼生長(zhǎng)和健康的飲食不在此贅述羅列，您可以點(diǎn)開這篇文章仔細(xì)觀看：骨骼健康不可或缺的12類營(yíng)養(yǎng)，看看你吃夠了嗎？
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【髕骨骨折恢復(fù)時(shí)間表4個(gè)月還只能彎90度怎么辦 髕骨骨折多久才能恢復(fù)像以前一樣】溫馨提示：骨折初期飲食應(yīng)清淡為宜，營(yíng)養(yǎng)豐富的食補(bǔ)最好在骨折2周后再開始 。具體飲食，建議您和主治醫(yī)生溝通，請(qǐng)醫(yī)生依據(jù)您身體的健康狀況和基礎(chǔ)病等具體情況制定 。
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