春天是一個萬物生長的季節(jié)，隨著氣溫的回升，風多，氣候相對干燥，春溫初生，風氣當令，人體毛孔放松，冬季蓄積體內(nèi)的陽氣隨著春暖轉(zhuǎn)為向上向外發(fā)散 。如果所藏陽氣過多就會化成熱邪外攻，若遇陽氣驟升，內(nèi)外兩陽碰撞，易引發(fā)內(nèi)熱而生肝火 。
所以這個季節(jié)經(jīng)常上火的朋友，建議常喝這4款茶，保肝降火，情緒穩(wěn)定睡眠好，精神一整天 。
第一款、碧螺春
養(yǎng)肝喝什么茶（養(yǎng)肝喝什么茶好養(yǎng)肝排毒）
碧螺春，是綠茶類傳統(tǒng)名茶，自清朝見諸記載以來傳承至今，產(chǎn)于太湖東部蘇州市吳中區(qū)的洞庭東山半島和西山島 。
那里湖水環(huán)繞，四季分明，無霜期長，由于太湖水體調(diào)節(jié)作用，春夏氣候溫和，雨水豐沛，光照充足 。那里多低山丘陵和山塢，緩坡淺塢土層深厚，土壤肥沃，植被茂密，適宜多種溫帶果樹和茶樹生長
“銅絲條，蜜蜂腿”“蘊含花香果味”，這是民間對洞庭碧螺春的生動描述，形容其外形細緊似銅絲，滿披茸毛似沾滿花粉的蜜蜂腿，香味獨特 。
干茶：外形條索緊結(jié)，色澤銀綠，白毫盡顯，翠碧誘人，卷曲成螺 。
滋味：濃郁甘醇，鮮爽生津，回味綿長 。
第二款?、仙?霧鳳茗?
高山濃霧出好茶，該茶的茶葉全部采自高山茶園，品質(zhì)一流?，而且價格?非常低?，是一款人人?都能?喝得起的?口糧茶? 。
【養(yǎng)肝喝什么茶好養(yǎng)肝排毒 養(yǎng)肝喝什么茶】它的創(chuàng)作者也是非常厲害的，是茶葉界無人不曉的大師文勝全，他還是建國十周年獻禮茶的制作者，由于他高超的制茶工藝，使得該茶葉的滋味更加的豐富，鮮爽中不失醇厚，能夠喝到茶葉中最原始的味道 。
干茶：略微卷曲，色澤烏潤
香味：干茶飄香如花果，沖泡后的茶葉如炊煙裊裊，騰空而起，飄在空氣中，陣陣板栗香襲來 。
滋味：茶湯甘醇可口，入口如牛奶般絲滑但卻比牛奶清爽，喝完后，唇齒留香 。
第三款?、信陽毛尖?
干茶：條索細圓緊直，色澤翠綠，白毫顯露 。
滋味：滋味鮮醇
第四款?、黃山?毛峰?
干茶：外形細扁微曲，狀如雀舌 。
除了通過喝茶和食品來改善肝火旺的情況外，平常也要注意少熬夜，提高睡眠質(zhì)量，這樣才會保持最佳的精神狀態(tài) 。
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