現(xiàn)在人們的養(yǎng)生意識越來越強，所以中醫(yī)的養(yǎng)生療法越來越受到大眾的喜愛，比如我們最常見到的按摩，針灸，拔罐 。每一種療法的功效都不一樣，其中最受歡迎的就是拔罐，而且這種養(yǎng)生方式還流行到了國外 。
拔火罐作為很多人喜歡的養(yǎng)生方式，有人一直對拔火罐存在一種偏見，認為這是一種沒有科學依據(jù)的江湖騙術(shù)，就跟大街上賣狗皮膏藥的一樣 。
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但實際上拔火罐是我國中醫(yī)中的一種非常傳統(tǒng)的理療養(yǎng)生項目，拔火罐具有活血祛瘀，舒筋活血的作用 。
拔火罐是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)治療方法，以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負壓的吸力，刺激局部組織形成瘀血，從而刺激局部穴位，以達到調(diào)整陰陽、扶正祛邪、祛濕除寒、瀉熱逐瘀等作用的療法 。
通過拔火罐治療，可激發(fā)人體穴位的自我調(diào)節(jié)能力，發(fā)揮調(diào)節(jié)陰陽、自我愈合的作用 。
拔火罐廣泛用于各種風寒濕邪導致的關(guān)節(jié)和肌肉疼痛，比如應(yīng)用于頸肩、腰腿疼，各種軟組織的損傷，也用于各種的關(guān)節(jié)損傷導致的疾病 。另外它也可以治療頭疼，用于治療嘔吐、胃疼、痛經(jīng) 。
醫(yī)生或者是醫(yī)師，拿著透明的玻璃工具，用火燒一下氣罐，吸附在需要拔火罐的位置，以此來吸附身體上的寒濕之氣 。所以身體上就會出現(xiàn)許多的血印和瘀血，拔完火罐之后后背出現(xiàn)的痕跡是身體里的毒素嗎？
一般在拔完火罐之后，任何人的身上都會留下一些痕跡，只不過有些人的痕跡比較深而已，很多人認為這是因為每個人的體質(zhì)不同，身體內(nèi)的濕氣和毒素含量也不同 。
其實之所以會出現(xiàn)這樣的印記，并不是身體內(nèi)排出的毒素，而是在拔罐的時候受到了負壓的影響，毛細血管破裂而引起的血瘀 。
毛細血管受到損傷后，需要經(jīng)歷一段時間，才能夠?qū)⒗锩娈a(chǎn)生的血液慢慢吸收掉 。因此，平時拔火罐后不能夠盲目認為瘀血就是毒素產(chǎn)生，這些身上的瘀血其實是毛細血管受到損傷后出現(xiàn)的變化 。
由此便可以得知，淤血并不是毒素，也沒有科學依據(jù)，正常拔火罐之后，皮膚上都會出現(xiàn)一片青紫色瘀斑，許多人認為這是毒素，其實是皮下毛細血管破裂產(chǎn)生的結(jié)果，是體內(nèi)濕寒氣的原因！
拔火罐是可以去除體內(nèi)濕氣的，拔火罐是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)療法，通過拔罐過程中罐內(nèi)產(chǎn)生的負壓，可以對局部穴位產(chǎn)生一定的刺激作用，在這種刺激作用下人體的氣血運行可以加快，所以拔罐具有散寒祛濕、活血通絡(luò)、止痛等等一系列的作用 。
所以如果在中醫(yī)辨證的基礎(chǔ)上，選用穴位并掌握拔罐的時間，可以通過拔罐的方法把經(jīng)絡(luò)內(nèi)蘊含的寒濕之氣祛除體外 。
在拔罐以后如果用手觸摸拔罐局部的皮膚，會感覺皮膚溫度低，感覺發(fā)涼，而且還有水珠，感覺潮濕，就是通過拔罐祛除體內(nèi)寒濕的一種具體表現(xiàn) 。
1.注意保暖
拔火罐以后局部的毛孔擴張，邪氣會從開放的毛孔里出來，而外來的邪氣也會從開放的毛孔進去，所以要注意保暖，拔完罐后如果受風、受寒，病情會進一步加重 。
2.避免立即洗澡
拔罐后的皮膚處于相對脆弱的狀態(tài)，若立即洗澡可能會誘發(fā)皮膚損傷，最好在24小時之后再洗澡 。此外，若不洗澡時接觸到細菌，也容易導致感染的情況發(fā)生 。
3.拔火罐后不能撓頭
有些人在拔火罐以后，局部部位會出現(xiàn)瘙癢難耐的現(xiàn)象，并且皮膚還會呈現(xiàn)潮紅色，這種情況下一定不要隨意抓撓，以免出現(xiàn)局部感染 。
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