【磨牙的原因及治療方法 磨牙的原因】如果經(jīng)常性的夜磨牙，不建議睡前進(jìn)行一些激烈的運(yùn)動，可以聽一些寧靜的音樂、閱讀，戒煙戒酒，減少咖啡等含興奮作用的飲料和食物攝入，尤其不要酗酒 。
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