絲瓜絡(luò)的功效有哪些呢？很多朋友都在問這個問題，下面讓小編告訴您吧 。
【絲瓜絡(luò)的功效】
絲瓜絡(luò) 養(yǎng)生的妙招其實就在生活中，只要留心，養(yǎng)生處處都在，下面就讓新浪中醫(yī)頻道教你兩個日常養(yǎng)生妙方 。
絲瓜絡(luò)的功效 很多人不知道，絲瓜絡(luò)除了用來洗碗外，還可用來煮水喝，具有祛風(fēng)通絡(luò)的作用 。
中醫(yī)認為，絲瓜絡(luò)對胸脅疼痛、風(fēng)濕痹痛(風(fēng)濕病引起的各種疼痛)，經(jīng)脈拘攣，乳汁不通(新媽媽乳汁出來不順)等有效果 。
絲瓜絡(luò)獲取方式是，秋季絲瓜果成熟，果皮變黃，內(nèi)部干枯時采摘，搓去外皮及果肉，或用水浸泡至果皮和果肉腐爛，取出洗凈，除去種子，曬干 。需用時切一小段放到鍋里煮水，喝水不用吃渣，一些風(fēng)濕病患者服用可以起到保健作用 。
夏季是鮮嫩絲瓜上市的季節(jié)，雖然沒有絲瓜絡(luò)的保健作用明顯，但一周吃兩三次絲瓜，同樣可達到一定的保健作用 。
高脂肪晚餐易引發(fā)中風(fēng)
許多人習(xí)慣晚上吃高脂肪食物，但這對于老年人來說，容易引起缺血性中風(fēng) 。這是因為晚餐胞食高脂肪食物后，為了消化，全身血液大多集中于胃腸 。這樣就容易造成大腦局部供血不足 。同時，晚上吃的高脂肪食物，會導(dǎo)致夜間血液增濃，血流減緩，加之，老年人大多伴有不同程度的動脈粥樣硬化，晨起時就容易因腦部小動脈閉塞而形成腦血栓 。因此，有動脈硬化者，尤其是老年人，應(yīng)注意晚餐油膩不過重和不暴飲暴食 。
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