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母乳保存時間（母乳保存時間和方法）
520，
我愛你，母親
這一天不僅僅是網(wǎng)絡情人節(jié)，
也是“全國母乳喂養(yǎng)宣傳日”，
是由國家衛(wèi)生健康委員會為保護、
促進和支持母乳喂養(yǎng)而設立，
是獻給所有哺乳母親與她們孩子的節(jié)日 。
關于母乳喂養(yǎng)，
媽媽們總有許多疑問，
湖南省人民醫(yī)院搜集了幾大常見問題，
為媽媽們解惑 。
據(jù)檢測，母乳的含水量為88%，完全可以滿足6個月內(nèi)寶寶的需求量，不需要額外喂水，相反，水會占據(jù)一定的胃容量，寶寶吸吮的母乳量減少，反而吃不飽 。
同時飲用水的安全、喂水工具的衛(wèi)生都很難保證 。
父母們可通過排尿可以判斷寶寶是否獲得了足夠的水分和營養(yǎng) 。
每天排尿次數(shù)不少于六次，尿液呈淡黃色，說明寶寶獲得了足夠的水分和營養(yǎng) 。
乳頭未凸出乳暈平面或凹陷乳暈平面以下，呈火山口樣，均稱為乳頭凹陷，是一種常見的乳頭發(fā)育畸形，并不是疾病 。
乳頭凹陷糾正方法：十字法、輔助法等 。
改善乳頭凹陷的方法很多，最有效措施是盡早、盡力做到首次吸吮成功，保證首次吸吮時間≥30min，有力的吸吮既可以保證初乳的攝入，增強免疫力，還可以刺激母親泌乳 。
母乳的保存時間如下：
室溫（15-25℃）4小時
冰箱冷藏室（4℃）24小時
深凍冰柜（-18℃）3個月
解凍母乳不可以用微波爐加熱，因為微波爐加熱很容易破壞母乳的營養(yǎng)成分 。
可以提前將母乳從冷凍室拿出，先用冷水解凍，評估液態(tài)奶的性質(zhì)及量 。
如果為一次食用的量，可用熱水或溫奶器加熱，一般不超過40℃ 。
如果量較多，可以加熱前冷藏室保存24小時，一旦加熱則要一次吃完 。
（1）母親感冒了不需要停止母乳喂養(yǎng) 。
流感不會通過母乳傳染給嬰兒 。
（2）媽媽腹瀉期間是可以繼續(xù)哺乳的，但是要看腹瀉的程度，如果腹瀉的特別厲害，可以暫停喂養(yǎng) 。
（3）巨細胞病毒感染：對足月兒(或胎齡≥32周或出生體重≥1500g的早產(chǎn)兒)鼓勵母乳喂養(yǎng)，胎齡<><>
寶寶如果出生就被診斷為乳糖不耐癥，那么醫(yī)生會建議給孩子吃無乳糖配方奶粉，就不適宜進行母乳喂養(yǎng) 。
如果是寶寶出生幾個月后出現(xiàn)乳糖不耐受的情況，要具體分析原因，不能盲目切斷母乳喂養(yǎng) 。
當媽媽喝了牛奶或者食用了乳制品時，極個別敏感的寶寶會有煩躁不安等癥狀，若媽媽不再食用奶制品，就能夠緩解寶寶的不適癥狀 。
這種情況不是乳糖不耐癥，而是由于牛奶中一些蛋白質(zhì)片段吸收進母乳中造成的，牛奶中的蛋白質(zhì)和母乳中的蛋白質(zhì)區(qū)別很大，因此一些敏感的寶寶就會有所反應 。
（1）在懷孕期間注意對乳房及乳頭的保養(yǎng)按摩 。
（2）待產(chǎn)前要聯(lián)系好催乳師 。
（3）嬰兒娩出后，要盡快讓其吸媽媽的乳頭，不管當時有沒有乳汁，都要這樣做 。
這樣會刺激乳汁的分泌，有助于保持泌乳 。
（4）在哺乳過程中要注意學會正確的哺乳姿勢 。
要注意的是母乳多少和胸部大小是沒有關系的，胸大胸小都不會影響到奶水的分泌.
但是在哺乳的過程中一定要注意做好身體調(diào)理工作，可以多吃有營養(yǎng)的食物，多喝湯湯水水，這樣可以促進乳汁分泌 。
夏天母乳喂養(yǎng)，給很多新媽媽帶來了不少的“難題” 。
難題一：熱得太煩躁了，母乳變少了怎么辦？
夏季母乳喂養(yǎng)的媽媽們要學會控制自己，保持平和的心態(tài) 。
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